女性脾胃虚弱多吃什么？脾胃虚弱的人可以多吃小米黄豆粥、土豆、南瓜粥、芋头红薯粥、山药梗米粥等食物，这可以调理道功能。另外，也可以搭配灵芝孢子粉进行服用，因为灵芝孢子粉具有扶正固本的效果，可以在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，提高自身免疫能力，促使全部的内脏或器官机能正常化。不过，灵芝孢子粉能够发挥的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
