怎么样提高免疫力？提高免疫力的方法有很多，第一：食疗，多吃点高蛋白、高维生素的食物，有利于提高免疫力。第二：滋补品灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的作用能在整体上双向调节人体机能平衡，调动机体内部活力，调节人体机能，从而提高身体的免疫力。不过，灵芝孢子粉能够发挥的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜，所以为了有好的效果，在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。第三，运动，多做点有氧运动，如：爬山、打球、游泳等等，都是有利于提高免疫力的方法。
