吃什么可以增强免疫力?

吃什么可以增强免疫力?首先,从饮食上来说,要多吃些高蛋白、高维生素的食物,例如:瘦肉、鸡蛋、猕猴桃、葡萄等等。其次,从滋补品上来说,可以服用灵芝孢子粉,因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜对增强免疫力非常有帮助,并且已经得到了医学研究的证实。另外,灵芝三萜是灵芝孢子粉主要的有效成分,是增强免疫力的关键,所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示,目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉,灵芝三萜含量远高于行业平均水平。

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