服用破壁灵芝孢子粉的水温是多少？冲泡破壁灵芝孢子粉水温一般不超过60度，因高温会破坏破壁灵芝孢子的有效成分，从而影响效果。灵芝孢子粉破壁以后才可以让里面的有效成分被人体所吸收的，但是破壁后的灵芝孢子粉没有外壁的保护，非常容易氧化，损耗掉里面的有效成分。因此，在冲泡灵芝孢子粉时用不超过60度的温水冲泡，这样有利于灵芝孢子粉的有效成分溶解，然后被身体所吸收。不过对于灵芝孢子粉来说，有效成分含量高，效果才会更好。灵芝孢子粉主要的有效成分灵芝三萜，也是能够发挥多大效果的关键，根据国食药监局资料显示，国内灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。因此在吃灵芝孢子粉时一定要注意保护其有效成分。一般来说吃灵芝孢子粉的要注意不要和辛辣刺激性食物以及含重金属的食物一起服用，在吃抗生素两个小时后在服用灵芝孢子粉 。
