天麻灵芝炖汤的做法大全视频(天麻灵芝汤做法全记录)

介绍 天麻和灵芝都是很有营养的药材，能够调节人体的免疫系统和神经系统。天麻灵芝炖汤更是将两者结合起来，具有非常好的滋补和调养作用。下面我们将为大家介绍具体的天麻灵芝炖汤的做法。 食材准备 天麻15克，灵芝15克，鲫鱼1条（也可以用其他鱼类或者排骨、鸡肉等辅料代替），姜5片，葱1根（白色部分），枸杞适量。 烹饪步骤 1. 鲫鱼去鳞去腮，去掉内脏，洗净备用。 2. 将天麻、灵芝洗净备用。...