食用灵芝孢子粉出现排毒反应还能继续服用吗？

《本草纲目》中记载:灵芝性味甘平、无毒，益心气，入心充血，助心通脉，安神，益肺气补中，增智慧，好颜色，利关节，活血，坚筋骨，祛痰健胃。对于五脏六腑，心肝脾肺肾都有益处。灵芝孢子粉是灵芝的精华，长期服用也会具有更好的保健效果，但也有朋友反馈服用灵芝孢子粉会出现一些排毒反应。有这种反应是好是坏，还能继续服用吗？一...