灵芝孢子粉有何副作用？可以长期服用吗？

灵芝是一种菌类植物，被誉为“中华九大仙草之一”，是中药里的上药。以灵芝为原料的灵芝产品，已成为当下非常流行的一种保健食品，深受广大人群的喜爱与追捧。那么灵芝孢子粉有没有副作用呢？可以长期服用吗？灵芝孢子粉是灵芝的种子，在灵芝成熟时期喷发的灵芝精华。李时珍在《本草纲目》中记载灵芝“苦...