灵芝孢子粉真的可以长期服用2年吗

俗话说是药三分毒，那么灵芝也是非常重要的传统中药，灵芝能长期坚持服用吗？如果不能坚持服用，那么为什么有人服用灵芝孢子粉有的要2年以上呢？其实细看灵芝的历史就会发现：灵芝在《神农本草经》中被规为上药，上药最大的特点就是无毒，可以坚持服用，而且在《本草纲目》中灵芝孢子粉被归为菜部，是当做膳食营养品被归入进来的。所以灵芝孢子粉是可以坚持服用的，而且灵芝孢子粉...