如何知道灵芝孢子粉的有效成分含量是不是真的

灵芝孢子粉可以提高免疫力增强体质，而且没有副作用可以长期服用的。灵芝孢子粉提高免疫力主要是因为里面含有灵芝三萜和粗多糖两种成分，而且灵芝三萜的含量越高，灵芝孢子粉发挥提高免疫力、补气安神、扶正固本的效果就越好。怎么知道一款灵芝孢子粉里面灵芝三萜和粗多糖的含量是不是真的呢...