白色灵芝做法大全
白色灵芝是一种富含营养并具有药用价值的菌类。它不仅被广泛用于制品生产,还被加工为各种美食。下面介绍几种白色灵芝的做法,让你在品尝美食的同时,也能享受到它的药用价值。
白色灵芝炒蛋
食材:白色灵芝、鸡蛋、盐、胡椒粉、油。
步骤:
将白色灵芝洗净,切成小段;
把鸡蛋打进碗中,加少许盐和胡椒粉搅拌均匀;
热锅凉油,倒入鸡蛋液,煎至八成熟;
加入白色灵芝翻炒均匀,即可装盘食用。
白色灵芝香菇汤
食材:白色灵芝、香菇、鸡肉、冬菇、精盐。
步骤:
将白色灵芝、香菇、鸡肉、冬菇洗净备用;
将鸡肉、冬菇切成块状,香菇切成薄片;
把所有食材放入锅中,加适量清水,大火烧开后转小火煮30分钟;
调入适量精盐,即可装盘食用。
白色灵芝糯米饭
食材:白色灵芝、糯米、花生、红枣。
步骤:
将糯米洗净后,用水浸泡4-6小时;
将白色灵芝洗净切小块,花生与红枣一同洗净;
将糯米倒入锅中,加入适量水,煮至8成熟后加入白色灵芝、花生和红枣,继续煮熟;
晾凉后即可切成块状食用。
白色灵芝炖鸡汤
食材:白色灵芝、鸡肉、红枣、姜片、精盐。
步骤:
将鸡肉切成小块,红枣洗净,姜片切成薄片状;
将所有食材放入电饭锅中,加适量清水;
按照煮饭的程序开始,煮至开关跳起,再焖煮30分钟;
调入适量精盐即可。
白色灵芝蘑菇炒肉片
食材:白色灵芝、蘑菇、猪肉、姜片、花椒粒、盐、生抽、料酒、淀粉。
步骤:
将猪肉切成片状,加入适量盐、生抽、料酒和淀粉抓拌均匀,腌制15分钟;
将白色灵芝、蘑菇洗净备用;
锅热油,加入花椒和姜煸炒出香味,再加入猪肉煸炒至变色;
加入白色灵芝和蘑菇继续煸炒,稍微加一点水,盖上锅盖焖煮1-2分钟;
调入适量盐即可装盘。
以上就是几种白色灵芝的做法,希望能给大家带来一些美味和营养。
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