灵芝黄芪鸡汤的制作
灵芝黄芪鸡汤是一道非常滋补的汤品，制作方法如下：
所需材料：
1只鸡（约1.5公斤）
10克灵芝
30克黄芪
10克红枣
3片姜
适量的食盐
适量的清水
步骤：
先将鸡洗净。
将灵芝、黄芪、红枣和姜洗净备用。
将鸡放入锅中，加入足够的清水，大火煮开。
接着把灵芝、黄芪、红枣和姜放入锅中，继续用大火煮5-10分钟。
转小火煮1-2个小时，直到鸡肉烂熟。
后加入适量的盐调味即可。
灵芝黄芪鸡汤的功效
灵芝和黄芪是传统中医中常用的中草药，具有非常多的保健功效。将其煮成鸡汤能够进一步增加食材的综合营养价值，下面介绍灵芝黄芪鸡汤的主要功效：
1. ，增强免疫力
黄芪是一种非常好的药材，可以有效地增加人体免疫力，并且能够提高精神状态。灵芝则有“仙草”的美称，被认为具有养心安神、延缓等功效。灵芝和黄芪同时入汤，能够产生协同作用，更好地达到的目的，提高人体免疫力。
2. 降，
灵芝中的多糖、三萜类化合物，以及黄芪中的黄酮类成分都具有很好的降作用，长期饮用对于有高症状、心肌梗塞等的人有很好的效果。此外，灵芝还具有的作用，能够提高身体的应激能力。
3. 促进，延缓
鸡肉中富含优质的蛋白质，而灵芝中的有效成分还有可以吸收和利用蛋白质的功能，所以灵芝黄芪鸡汤能够起到促进的作用。此外，灵芝还被誉为“万年青”，能够提高身体的抗能力，因此长期食用对于延缓、美容养颜等方面有良好的作用。
4. 澄清火，安神助眠
灵芝中的成分能够有效地促进的功能，澄清火，对于火旺盛、烦躁、口干舌燥等症状能够发挥很好的缓解作用。同时，灵芝还能够调节系统，安神助眠。
总结
灵芝黄芪鸡汤是一道营养丰富、非常滋补的汤品，具有非常多的功效，包括，增强免疫力，降，，促进，延缓等等。不过需要注意的是，灵芝黄芪是中草药材，对于有些人来说可能不太适合，还请在食用前咨询中医师或者医生的建议。
从古至今灵芝孢子粉都是非常受欢迎的，毕竟它既可以固本又不伤身。不过，虽然灵芝孢子粉很好，但是如果你买到了三无产品，那么不仅对身体没好处，反而会危害身体健康。因此，消费者在购买灵芝孢子粉的时候一定要选择芝素堂灵芝孢子粉这种具有国食健字号，通过食药监局检测，并且灵芝三萜含量高的。只有这样的灵芝孢子粉才能让消费者吃的放心，买的安心。