种植灵芝怎么煮水泡茶好
灵芝是珍贵的材之一，拥有多种保健功效，如可调节免疫、清除、等。现在很多人在家里种植灵芝，那么如何将灵芝煮水泡茶呢？这里给大家介绍一下方法：
步骤一：准备材料和工具
首先需要准备好炖盅、灵芝、清水和火炉。炖盅好选用瓷质的，因为直接炖在铁质炖盅中会影响药材的功效。
步骤二：将灵芝处理干净
将自家种植的干灵芝，用清水洗净，去除泥沙杂质和不干净的地方，晾干待用。若是市场购买的灵芝，则需打磨表面黑色细毛，使其外层的旧皮去除掉。
步骤三：浸泡
将锅中的水烧开，将灵芝放入盅中，倒入热水浸泡30分钟左右。一定不要用冷水，这样会导致灵芝难以入味，影响终效果。
步骤四：开始煮炖
浸泡后的灵芝放入炖盅中，加入清水。盖好盖子，热水盖过盖子，然后用布将盖子紧紧地裹起来，否则会造成汤的挥发和的流失。
步骤五：煮炖时间
将火口用细木条卡住半开，快慢微调火力，一般需要炖煮6到8个小时，中途要检查炖盅里的水量，保证水的平衡。
步骤六：泡茶饮用
煮好的水可以有多种方法进行使用，将煮好的灵芝倒进杯中，可以直接饮用，也可以放入茶壶中冲泡成茶。灵芝味苦，但是健康功效非常好，如果嫌味道苦涩，可以根据个人口味加入一些蜂蜜等调味品进行调整。
以上就是灵芝泡茶的制作方法，注意炖制时间一定要足够，毕竟灵芝是材，要足够时间才能将其中的保健功效释放出来。另外，一定要用清水和瓷制炖盅进行烹饪，严格控制火力和水量，才能保证灵芝的大功效。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。