灵芝解馋小零食怎么做好吃(手把手教你做美味的灵芝零食)

介绍:

灵芝是一种有很多营养成分的食材,被誉为“神仙菜”。灵芝能够调节身体的免疫系统和荷尔蒙分泌,使人体健康的同时能缓解压力。此外,灵芝还有美容养颜的功效。今天,我们将会分享一款用灵芝制作的小零食,可解馋又营养。

材料准备:

1.麦芽糖40g

2.淀粉40g

3.植物油10g

4.红枣50g

5.提前泡好的灵芝50g

制作过程:

1.将泡好的灵芝捞出来过水清洗一下,去掉杂质。

2.将红枣去核,切成小碎块备用。

3.麦芽糖、淀粉、油混合均匀,水烧开倒入混合物中,搅拌均匀。

4.加入灵芝和红枣碎块,继续搅拌至粘稠状态。

5.倒入模具中,压平后放入冰箱冷藏一小时。

6.取出后可根据个人口味切成条状或块状享用。

注意事项:

1.材料混合后火力不要太大,以免糊底。

2.模具要适当抹上一层油,便于后续取出。

3.切碎的红枣不要太小,保留一定的口感。

小结:

这款利用灵芝制作的小零食,既好吃又健康。灵芝的营养成分可以为身体提供各种营养,为机体健康打下重要基础。而红枣也是很好的增加口感的选择,多吃红枣益处很多。希望大家喜欢这款零食,也要注意多吃灵芝哦!

灵芝解馋小零食怎么做好吃(手把手教你做美味的灵芝零食)


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