灵芝：免疫力的强力助手
灵芝是史上著名的保健佳品，也是保障健康的利器。其中的多糖、三萜皂苷等活性物质可以调整人体免疫系统，提高人体免疫细胞的活性，促进身体各器官的正常运作。此外，灵芝还有、和抗等多种生物活性，对和有着显著的作用。
石斛：养生佳品，美容佳品
石斛是一味珍贵的，以其具有补、滋养胃的功效而饮誉中医养生界。石斛中含有大量的黏液质、葡萄糖、矿物质等成分，可以有效调理身体机能，促进身体正常功能的恢复，提高人体免疫力。此外，石斛还有美容功效，可以滋补，去除黄褐斑，使人光滑细腻，气色红润。
土茯苓：祛湿利水，提高免疫力
土茯苓是一种热带草本植物，其所含的化学成分独特，具有祛湿、利水、调理消化系统等功效。土茯苓中的多糖、甾体、黄酮化合物等成分可以有效增强人体免疫力，和各种。同时，其还可以腹水、、头痛等症状，是家庭应急用药常备之物。
灵芝+石斛+土茯苓，免疫力UP!
以上三种材，灵芝、石斛、土茯苓是中医史上颇受推崇的保健品。将它们混合在一起食用，散发着浓郁的气息，可以提高人体免疫力，调理身体机能，让身体更加强壮和健康。
薏米：养颜，巧妙搭配
薏米是材的一种，以其祛湿、利尿、等功效而驰名界。采用薏米和灵芝、石斛、土茯苓等材相搭配，可以进一步发挥它们的功效，达到养颜的目的。薏米中还含有多种维生素和矿物质，所以食用薏米还可以美容养颜。
灵芝石斛土茯苓薏米，怎么吃美味？
将灵芝、石斛、土茯苓、薏米混合煮成一锅即可。也可以将薏米用开水泡软，再将其和其他材一起煮熬成汤，口感鲜甜，味道独特。建议每日饮用一次，每次食用量不宜过大，以免引起不适。长期坚持食用可以达到滋阴补，强壮体魄的效果。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。