什么是灵芝干片
灵芝干片是指将灵芝进行干燥处理后制成的片状产品。灵芝是一种名贵的中药材，具有调节免疫系统、抗氧化、抗炎、降血脂、抗肿瘤等作用，因此备受推崇。通过干燥处理，在不影响药效的情况下，可以使灵芝更加易于保存、携带和服用。
灵芝干片的形态特点
灵芝干片的形态呈现为均匀、平整、略带弯曲的形状，其表面是灵芝的自然纹路，色泽正常的灰褐色。有些灵芝干片的内部会有一些疏松的白色条纹，这是因为干燥过程中内部水分挥发形成的气泡。
灵芝干片的功效与作用
灵芝干片具有多种功效与作用，是一种被广泛挖掘的中药材。灵芝干片可以增强免疫力，使人体抵御疾病的能力得到提升；而且还可以降低血压，适当摄取有助于保持血压平稳；此外，灵芝干片还可以改善睡眠，调节神经系统，解除心理压力，缓解某些慢性疾病的症状，还可以抗氧化、抗炎、抗肿瘤。
如何选择灵芝干片
有些商家往往会在生产过程中加入一些防腐剂、甜味剂、染色剂等，这样生产出来的灵芝干片既不卫生，又影响灵芝的品质。因此在选择灵芝干片时，应该确保选择正规生产厂家生产的，同时应该看清包装上的生产企业、生产日期、成分以及主治功能等信息。
如何存储灵芝干片
存储的环境决定灵芝干片的保质期。灵芝干片应该储存在阴凉干燥、通风良好的地方，避免阳光直射和潮湿，同时应该放置在无异味的空气密封袋内；如果是整枚灵芝干片，则可以使用砧板或其他有重力的物体将其轻压，防止受潮发霉。不要将灵芝干片放入冰箱或冷库中，否则会降低灵芝的药效。
如何使用灵芝干片
将灵芝干片用清水泡发30分钟后，就可以直接食用，可以当作一种茶饮，也可以掰成碎片放入汤中。通常每日食用量为5-10g，将干片用清水浸泡2-3小时或煮沸后再食用，常温水泡发的灵芝水分较多，一次可泡发2-3次，煮沸的灵芝水分则较少，一次饮用即可。
灵芝干片的副作用与注意事项
灵芝干片属于中草药，虽然功效和作用广泛，但是却不是百分之百安全的。不适合以下人群食用：孕妇、婴幼儿、血压过低的患者、低血糖患者、正在服用酮康唑、血脂药物等西药的病人等。另外，长期大量食用灵芝干片容易导致过敏、睡眠失调、胃肠反应等不良影响，应该根据个人体质和医嘱适量食用。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。