灵芝，全名是灵芝草，又名仙草。灵芝有赤、紫、青、黄、白、黑六种，但是根据现代文献及所见的标本，多为多菌科植物紫芝或赤芝的全株。 灵芝的应用范围非常的广泛。从中医学的角度来看，灵芝是一个能够入“心、、、脾、”五经的上药。现代的药理学研究也证明，灵芝及灵芝孢子粉的有效成分有广泛的药理功效与作用。 灵芝的五大好处 1、改善质量 超强的工作量，过大的心理压力常常使年轻人陷入的痛苦，质量差， 从而严重影响工作。建议出现质量不佳情况的年轻人可适当服用一点灵芝，估计可以睡个好觉。 2、可有效防止的发生 每年逐渐呈较快的增长率发展，尤其是很多中年女性，极有可能遭受的侵袭。建议女性应中年后经常服用一点灵芝，对于的发生效果非常好。 3、延缓 灵芝含有丰富的营养物质，对于女性身体具有莫大的帮助，可滋润，养颜清，排除毒素，增强细胞活力，从而达到延缓的目的。 4、对高、低的作用 灵芝具有双向调解的作用，所以用灵芝降是安全的方法。更多有价值内容，关注微信公众号：灵芝科普。对高可以使柔软，降低液黏度的作用，使液中不易形成，灵芝不但能使高的下降，也能使低的升高，而且还有稳定的作用。 5、对的作用 将人体液的糖分转化为脂肪或其他营养物质，使液中的糖分不致偏高或从尿液中流失。 灵芝适用的人群 灵芝可以改善冠脉循环和心肌供，降低心肌耗氧量，提高机体对缺氧的耐受能力，抵抗心律失常。 2、易疲劳、差的人群 灵芝能提高人体能量工厂—线粒体的能量，提高机体耐寒能力，减轻疲劳。对衰弱、、多梦等有良好的作用，能使人们入睡快、睡的深、睡的好。 3、高人群 灵芝具有与清除氧作用，阻止酵素与浆球蛋白发生作用形成紧张素，能从根本上调理高，稳定。 4、免疫力差的人群 灵芝能增加免疫系统细胞、组织数量，促进抗体产生，增加吞噬、杀伤细胞数量、增强其功能，又可以调低某些免疫细胞的功能。 5、高人群 灵芝能通过和清除氧作用来抑制低密度脂蛋白（LDL）的氧化，降低，消除动脉粥样硬化。 6、功能有问题的人群 灵芝可减轻有毒物质对的损伤，能促进对、毒物的代谢，对于慢性、脂肪、酒精有确切的疗效。 7、贫的人群 灵芝能增强骨髓生产、红细胞和的能力。 8、的人群 灵芝可以有效地调节肠道内的微生态平衡，促进蠕动，有效增殖双歧杆菌，抑制腐败菌滋生，提高肠道动力机能，润肠通便。 9、患系统的人群 灵芝有显著的镇咳及作用，对于缓解此种的咳痰、喘的症状及防止喘息发作有显著效果。其免疫促进作用，又可有效防止反复的，从而减少此的复发。 10、功能有问题的人群 灵芝能减轻慢性的脏变，改善功能，减轻毒性物质对脏的损害。 11、的人群 灵芝中含有大量人体必须的微量元素和氨基酸，及功能繁多的活性多醣，能均衡体内各种营养素，协同调整内分泌系统。 12、术后、产后人群 术后人和产后妈妈，伤口和部分器官处于新生状态，免疫力非常低，容易并发症。灵芝有多种氨基酸、维生素、蛋白质、微量元素，能抵，防止伤口被。 13、正在服用中西的人群 灵芝能与西药起到协同作用，服用灵芝，可以较少的西药剂量，并能达到佳的疗效，同时也能减少副作用的产生，减轻的负荷，保护体内正常细胞、器官不受西药的伤害，以及缩短的时间、延长寿命等作用。
