介绍
灵芝果皮石斛麦冬汤是一道汤品，是一种非常滋补身体的食品。汤品的制作方法简单，材料易得，功效显著，被广大人民认为是非常好的滋补佳品。下面我们一起学习一下吧！
材料
灵芝：30克
果皮：30克
石斛：30克
麦冬：30克
水：1500毫升
食材功效
灵芝能够调节体内免疫系统，增强抗能力和体力；果皮能够帮助肠胃消化，防止肠胃发生；石斛则有滋阴养颜、润止咳的功效；而麦冬则可以生津止渴，清热。这几种食材组合在一起，功效互相补充，可以使人体得到全面的滋补。
制作方法
将灵芝、果皮、石斛、麦冬用清水冲洗干净。将所有材料加入锅中。
加入1500毫升水，煮开后转小火煮1个半小时。
关火，待温度降至适宜饮用的温度后即可饮用。
饮用方法
可以无需添加其他调料，即可饮用。每天一次，每次饮用250毫升，连续饮用15天，效果更佳。此汤对身体大补特补，也可以用于滋补疲劳的腰腿。
注意事项
本汤适合年龄偏大、身体状况较差、脾胃虚寒、营养缺乏的人。如果您正在服用，或者对某些食物，请在使用前咨询医生。千万不能多喝，也不要与其他滋补品混合食用。
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