什么是灵芝油茶
灵芝油茶是一种以灵芝和芝麻油为主要原料的草药茶。灵芝是一种，具有多种保健功效。芝麻油富含不饱和脂肪酸和多种维生素，具有保护、润、提高免疫力等作用。将灵芝和芝麻油结合起来泡制成茶，既可起到润养生的功效，又能增强免疫力，是一种非常健康的饮品。
灵芝油茶的功效作用：天然润
灵芝有“百草之王”之称，它在草材中为显著。灵芝油茶含有的灵芝成分能够帮助人们平衡内分泌，改善气循环和功能，因此对缓解疲劳，提高精力和减缓身体老化非常有效。灵芝油茶还具有清润燥的功效，对各种，如慢性、等都有一定的作用。同时，灵芝还具有减轻身心压力，促进的功能，可以缓解大脑疲劳，帮助人们更好地休息。
灵芝油茶的功效作用：提高免疫力
灵芝油茶含有丰富的多糖和灵芝酸，这些物质具有很强的免疫调节作用。多糖能够促进机体免疫细胞的产生，增强机体免疫力，提高人体抗能力。灵芝油茶还能够促进免疫细胞的活跃，增强免疫力，遏制和的侵袭，有效的防止了各种传染的发生。灵芝油茶还有作用，能够清除，减缓体内氧化反应，从而防止症和心的发生。
如何饮用灵芝油茶
灵芝油茶的制作非常简单，只需要购买灵芝和芝麻油，将灵芝切成小块泡在热水中，然后将泡好的灵芝加入适量的芝麻油搅拌均匀即可饮用。因为灵芝油茶具有滋润和润的功效，所以好在早上或者下午饮用。如果是在寒冷的冬天，可以作为暖身饮品饮用，效果更佳。
食用注意事项
灵芝油茶虽然具有很多的保健功效，但是也有一些需要注意的事项。首先，灵芝油茶不宜与一同服用，因为灵芝油茶本身就是一种饮品，与混合食用可能会影响的吸收和疗效。其次，灵芝油茶的制作方法应该注意卫生，避免污染。后，灵芝油茶含有一定的糖分，患者应该适量食用。
结语
灵芝油茶是一种非常健康的中草药茶，具有润、提高免疫力的功效。虽然灵芝油茶的制作方法和食用适量需要注意，但是人们只要掌握正确的制作方法与食用方法，就可以充分发挥其保健功效，从而达到强身健体的目的。
灵芝孢子粉虽好，但选择是关键。因为现在市面上有不少灵芝孢子粉存在着质量方面的隐患，服用后反而对人体适得其反，所以消费者在购买灵芝孢子粉的时候，一定要认准该产品有无国食健字号。比如现在比较受消费者青睐的芝素堂灵芝孢子粉，在它的产品外包装盒左上角就能明显看到一个蓝色帽子的标志，这个就是国食健字号。有这个标志的都是通过食药监局检测的，安全有保障。而且芝素堂灵芝孢子粉其中的灵芝三萜含量也特别高，效果也很好。