灵芝怎样清洗呢视频教学
灵芝是一种具有丰富营养价值和医疗功效的中草药，对于人体各种系统都有一定的调理作用。但是，灵芝在采收后需要进行清洗，才能安全使用。那么，灵芝怎样清洗呢？下面我们通过视频教学来详细了解一下。
1.准备工作
首先，我们需要进行准备工作，准备工作可以让我们更加清晰地了解灵芝的具体情况。首先，需要准备好切菜板、菜刀、洗净的手套，同时还需要备好盛水的大碗。将灵芝放在切菜板上，采用菜刀轻轻刮去表面的脏物和不干净的地方，同时去掉坏掉的地方。
2.冷水清洗
在准备工作完成后，我们需要对灵芝进行冷水清洗。首先将灵芝浸泡在干净的水中，轻轻搓揉，清洗表面的污垢和。这一步的关键是要注意掌握力度，太用力的话会影响灵芝的口感。
3.泡水清洗
接下来，我们需要对灵芝进行泡水清洗。将清洗好的灵芝放在干净的水中，浸泡20分钟左右，以充分地将灵芝表面污垢和冲洗干净。
4.第二次冷水清洗
泡水清洗结束后，需要再次对灵芝进行第二次冷水清洗。这一步主要是为了将表面的杂质和再次洗净。
5.除杂质
将清洗好的灵芝放在切菜板上，用菜刀将灵芝表面的黑色杂质和根部的泥沙排除干净。这一步耐心和细心都很重要，切割过程中需要注意手势，避免误伤手指。
6.用水冲洗
后一步，将清洗干净的灵芝清水冲洗干净，之后用吸水纸或者干净的布将灵芝表面水分擦干即可。
总结来说，灵芝清洗的步骤并不复杂，但每一个步骤都需要我们认真对待。只有将灵芝清洗干净，才能更好地保留其营养价值和医疗功效。
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