什么是灵芝养茶
灵芝养茶，顾名思义就是以灵芝为主要原料的饮品，其主要作用是滋补，守护健康。灵芝，又名靈芝、仙草，是我国传统的中草药之一，具有很多人体健康的好处。灵芝养茶是由新鲜的灵芝、枸杞、黄芪等药材精制而成，能够安神、降、去疲劳、调理等多种功效。
灵芝养茶的功效
灵芝养茶的主要功效在于滋补，同时还有以下的功效：
安神：灵芝养茶中含有多种氨基酸和微量元素等成分，可以调节系统，舒缓疲劳。
去疲劳：灵芝养茶还含有多种营养成分，如腺苷、腺嘌呤等，可以提高身体免疫力，让人更加。
调理：灵芝养茶中的灵芝成分，可以有效促进细胞再生，增强代谢功能。
降：茶中的淡黄色素萃取物，具有极强的降作用，可以有效缓解轻度高的症状。
：黄芪等成分中的黄酮类物质，具有增加红蛋白的效能，对于产后身体补养、贫、虚弱等方面均有较好的作用。
如何饮用灵芝养茶
灵芝养茶需要在水中将其泡开，水温要保持在85℃—95℃之间，好是用陶瓷杯或瓷器杯来装，不要用铁杯或其他金属杯，以免影响茶味和。使用的水好是山泉水或纯净水，不要用自来水或污染水。饮用灵芝养茶好不要加糖，以免影响茶的，如口感过于苦可以加少量的蜜糖或其他天然的甜味剂。
谁适合饮用灵芝养茶
灵芝养茶是一种非常健康的饮品，适合大部分人群饮用，特别适合下列人群：
经常熬夜，负担大的人群
不好，面黄肌瘦的人群
免疫力相对较弱的人群
偏高，需要的人群
身体虚弱，需要补养的人群
慎用灵芝养茶的人群
灵芝养茶含有灵芝和其他药材，对于部分特殊人群来说慎用，特别是以下几类人群：
癫痫患者不宜饮用
孕妇不宜饮用
性体质的人群慎用
正在服用其他的人群需要咨询医生后再饮用
结语
灵芝养茶是一种非常健康的饮品，能够滋补、调整身体的免疫力等多种功效。不过，在选择灵芝养茶的时候，我们需要注意材料的选取以及饮用的方法和适用人群。只有正确使用，才能真正发挥出灵芝养茶所拥有的这些健康的优点。所以，我们需要谨慎选择，以免对自己的身体造成伤害。
在国际灵芝研究领域，灵芝三萜含量的高低被作为区分灵芝及孢子粉质量优劣的主要依据，是鉴定灵芝产品质量的主要标准。灵芝三萜含量越高服用效果就会越好，而目前市面上的一款芝素堂灵芝孢子粉其灵芝三萜含量已经远超于行业平均水平，服用效果自然也是更好了。