泡大枣和枸杞灵芝酒的配方自制枣杞灵芝酒，增加免疫力！
天然食疗一直是提高人们身体免疫力的佳选择之一。近年来，人们开始关注自制草本酒来促进身体健康。这里介绍的一种枣杞灵芝酒，包含了枣、枸杞和灵芝三种中草药，据说可以提高免疫力。下面是一个简单易懂的配方和步骤。
材料
2个圆口大玻璃瓶
500克枣子
100克金丝枸杞
50克干灵芝
100毫升米酒（或白酒）
一些蜂蜜（可选）
一些冷开水
步骤
步骤1:将500克新鲜的大枣取出核，用沸水先烫一下，并用清水洗净，晾干水分。然后把枣子放入一个玻璃碗里，使用一些冷开水浸泡一夜。这将有助于更好地让枣子释放出营养和味道。
步骤2:将100克金丝枸杞和50克干灵芝洗净，晾干。然后同样使用一些冷开水浸泡一夜。
步骤3:将两个圆口大玻璃瓶进行消毒，并用热水清洗干净。晾干后，在两个玻璃瓶中放入一半泡好的枣子、枸杞和干灵芝。
步骤4:加入50毫升米酒（或白酒）到每个玻璃瓶中，然后使用一些蜂蜜使其更好的入味。如果您喜欢更甜的口味，可以加入更多的蜂蜜。然后在玻璃瓶中添加一些冷开水，再放入另一半的枣子、枸杞和干灵芝。
步骤5:将两个玻璃瓶盖严实，放置在阴凉干燥处的日光无法照射的地方，存放7-10天。
步骤6:酒泡好后，滤出渣，把酒倒出来，用蜂蜜调味。如果您喜欢更甜的口味，可以加入更多的蜂蜜。
如何使用枣杞灵芝酒
每天早上起床后，空腹喝一小杯（约30毫升），每天一次，每周连续服用6-8周。
结语
自制枣杞灵芝酒既经济实惠又简单易做。这款酒被认为是增加免疫力的良药，并且非常适合秋冬季节饮用。 然而，如果您正在服用特定或长期患有某种的话，好先咨询医生，以确保该草本酒不会与您的或相互作用。
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