喝灵芝茶有益健康
灵芝是一种珍贵的中草药，被誉为“仙草”、“万灵草”、“皇草”。灵芝叶柄、菌盖、菌柄和菌硬壳干体有药用价值，是的重要组成部分。灵芝泡茶是一种平时非常普遍的饮品，经常饮用可以降低、贫、增强免疫力，有益于人体健康。
灵芝泡茶的功效
灵芝泡茶可以维护人体身体健康，其具体功效如下：
1.降低：灵芝泡茶中含有维生素E、人体必须脂肪酸等成分，可以降低，对于高患者具有一定的效果。
2.贫：灵芝泡茶中富含的多种微量元素对人体的造系统具有活性作用，可以增加人体内红蛋白铁含量，有助于贫等。
3.增强免疫力：灵芝泡茶中所含有的多糖和多种有效成分可以激活机体的多种免疫细胞，促进机体免疫系统的活化、升级，增强免疫力，有抗、抗、延缓等作用。
灵芝泡茶的制作方法
1.选购好品质的灵芝。要寻找包装上明显标示灵芝种类、作用、外观特点和生产厂家等信息的产品。
2.准备好干净的杯具。选用大拇指大小的灵芝一个，泡在200ml-300ml的开水里，等待3-5分钟即可饮用。
3.如果想口感更佳，可以加入适量的蜂蜜、枸杞、红枣等。
需要注意的事项
1.灵芝泡茶虽然有很多好处，但并不适合所有人群。患者应避免饮用，自从灵芝泡茶后出现任何不适应症状就应立即停止饮用。
2.灵芝泡茶不适合和其它一起使用。对于正在服用的人来说，要在医生的指导下饮用灵芝泡茶。
3.正常情况下，每天喝1~2次灵芝茶即可，过量会造成反效果。
总之，灵芝泡茶可以说是一种非常健康的饮品，它不仅能够帮助我们改善身体的各种问题，还是一种健康无害的饮品。如果你喜欢饮茶，不妨尝试泡一杯灵芝茶，享受健康的快乐和滋味。
目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。其中灵芝三萜作为灵芝孢子粉的核心有效成分，有效含量高也是选择灵芝孢子粉主要标准。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。