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吃灵芝破壁孢子粉后就胃不舒服，这是为什么
你这种情况有可能是或者溃疡等引起的。建议好到医院做相关检查，排除一下胃的其他问题。建议：可以先吃点雷尼替丁缓解的症状。如果是溃疡的话需要口服至少一个月，所以建议查清因。
肠胃不好吃什么比较好
谢悟空邀请！不好是消化系统，主要症状有不振，宿便不正常，有饱胀感。
不好饮食上要有规律，不能暴饮暴食，尽量定食定量，好食用营养丰富，容易消化的食物如：面条，米粥，牛奶等，吃饭时要细嚼慢咽，多吃含纤维少的蔬菜，水果如：冬瓜，黄瓜，西红柿，菠菜，苹果，香蕉等。
温馨提示：
少吃刺激性食物，不吃过咸，过热食物。不喝酒，吸烟，适当的进行体育活动。
常年吃灵芝孢子粉的人都知道“有效含量高，效果才更好。”国内专业品牌芝素堂在产品包装上明确标识其灵芝三萜含量，这也是目前市面上有效含量高值。