灵芝孢子粉的副作用对身体有什么伤害?

灵芝孢子粉的功效在扶正固本、增加免疫力,降低和,延缓,化痰止咳,助消化,改善虚劳体弱、慢性气管炎、减少、、等问题都有一定效果,但是,也有不少服用者担心服用灵芝孢子粉有什么副作用会对身体产生危害,所以,灵芝孢子粉的副作用对身体有伤害吗?灵芝孢子粉的副作用对身体有什么伤害?

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灵芝在《神农本草经》当中被列为上药,“主养命以应天,无毒、多服、久服不伤人”。灵芝孢子粉是灵芝发育后期释放出来的种子,具有多种有效成分,其功效相当与灵芝子实体的75倍,被称为灵芝的精华。根据研究单位对国内国外文献的收集整理,从安全性文献调研来看,以成人60 kg计算,每日使用量66g破壁灵芝孢子粉无致突变毒性,14.4g未见明显长期毒性。

事实上绝大部分人服用灵芝孢子粉后也都是没有任何不良现象和副作用出现的,现在的研究数据也表明:灵芝孢子粉可以长期吃,灵芝孢子粉属于药食两用食品,长期食用安全无毒副作用。

也有人说,服用之后出现腹痛、等现象,这不是副作用是什么?这种现象在中医中被称为“瞑眩反应”,即是我们常说的“好转反应”,是人体正常的“反应”,一般服用一段时间后会自行消失。

服用灵芝孢子粉出现瞑眩反应是因为灵芝孢子粉内富含的有效成分灵芝三萜,灵芝三萜作为灵芝孢子粉主要的药理成分,也是能够发挥效果的关键,简单来说有效含量高,效果才更好。目前国内灵芝三萜含量高的品牌为芝素堂牌灵芝孢子粉,其有效含量高达5.5%。

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虽然灵芝孢子粉有很多独特功效,但是还是有一部分人不适合服用:

1、孕妇

孕妇服用灵芝孢子粉容易上火,且会对胎儿产生不良影响,故要忌食。

2、婴幼儿

在我国大陆还没有用灵芝孢子粉针对少年和儿童做相应的用药试验,所以,建议还是不要给少年和儿童吃灵芝孢子粉,

3、手术前后、发热恶寒的人群

手术前后、发热恶寒的人群忌用,有加重情的可能,对健康不利。

4、易者

易者慎用,若需服用可进行检测,以免影响健康。