赤灵芝和石头灵芝是什么
赤灵芝和石头灵芝都是灵芝中的名贵品种，对人体具有很好的保健作用。赤灵芝的学名为灵芝，别名为紫芝、灵芝、仙芝等；石头灵芝是新出现的一种灵芝，中文学名为石蜜草灵芝，英文名为Stone Honeycomb Mushroom，由于其质地硬如石头而得名。
赤灵芝和石头灵芝有何区别
虽然两种灵芝都有很好的药用价值，但它们存在一些差异。
外观区别：
赤灵芝外型似天女散花，高约5-20厘米；口蘑样，正面凸起，背面平展或稍下陷，呈扇形；表面暗褐色或黑褐色，有许多斑点、小疙瘩羽状形毛突及纵向纹路；具有特殊香味。石头灵芝的子实体为草菇状或口蘑状，高度为2-5厘米；表面灰褐色，较为光滑无毛；口蘑呈扇形、砖形或近圆形，内部奶白色，质地极脆，有微甜味和特殊的蜜香味。因其硬度极高，可用刀片或磨片切割，具有“灵芝中的宝石”的美誉。
功效区别：
常见赤灵芝功效有养心安神、抗、促进免疫系统功能、降、、升弱抗力等，但其主要功效是调节身体机能、增加气、提高免疫力。而石头灵芝具有养心、益、悬浊、润肠等功效，并能清除和，对心系统、免疫系统和系统的健康均有保健作用，石头灵芝的功效之一是降低。
价格区别：
赤灵芝产地一般在大山深处，采摘起来较为困难，制作工艺繁复，是世界八大名贵之一，价格昂贵。而石头灵芝是一种新型生物技术工程培育出的珍贵材，因其适应性广、生产流程短、收成周期短、稳定而成为中高端市场上的宠儿。
结语
赤灵芝和石头灵芝虽然都是灵芝中的名贵品种，但它们有着不同的外观、功效和价格等方面的区别。因此，在选择灵芝保健品时，应该根据自身需要和实际情况选购合适的品种，以达到佳的保健效果。
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