身体虚弱怎么调理？首先要做好饮食的调理，要多吃一些高蛋白，高热量、高维生素的饮食，通过这些饮食来达到恢复健康的目的。其次，要适当、合理的运动，不能因身体虚弱就不运动了。后，可以服用滋补品来进行调理，例如：灵芝孢子粉就是个不错的选择。因为灵芝孢子粉具有扶正固本的效果，可以入五经、利六腑，可以改善身体全身的器官等等，从而达到调理身体虚弱的效果。不过，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
