是怎么引起的？引起的原因有很多，如：环境因素、不良生活习惯、因素、心理因素等等都是可能引起的原因。如果出现的情况时可以通过服用灵芝孢子粉来进行缓解，因为灵芝孢子粉内含的有效成分灵芝三萜对中枢系统具有很强的催眠作用，能促进松果体分泌褪黑素，加深，有助于辅助衰弱、顽固性。而且灵芝孢子粉属于药食两用，没有任何的副作用和依赖性，所以可以放心服用。不过，灵芝孢子粉对于的作用主要是靠其有效成分灵芝三萜在发挥效果，所以在选择产品时也要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。想了解更详细的文献资料可以加微信：，进行咨询。
