长期严重失眠如何治疗？

长期严重如何？长期严重的建议服用灵芝孢子粉，因为灵芝孢子粉本身就具有安神的作用，服用之后可以对身体起到催眠的作用，从而加深，辅助衰弱、顽固性，所以灵芝孢子粉是可以严重的。不过需要注意一点，灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，所以在选择产品时一定要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品是芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。