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患痛风的人可以食用野生菌吗需要注意哪些
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节，与嘌呤代谢紊乱和尿酸排泄减少所致的高尿酸症直接相关，特指急性特征性和慢性痛风石。患有痛风尿酸高患者不宜选择菌类锅底。也不能吃以动物内脏、海鲜、虾、蘑菇等为原料的火锅锅底，因为汤料中含有大量的嘌呤物质，吃用可能引起痛风的恶化。所以说菌类含有高嘌呤痛风患者不建议吃用。生活中那些青菜含有嘌呤高？
蔬菜含有较高的嘌呤，如韭菜、菜花、黄豆芽、豌豆苗、扁豆、菜花、紫菜、菌类等，好不吃或少吃。含嘌呤较少的蔬菜如萝卜、胡萝卜、番茄、白菜、土豆等，为痛风患者的推荐食品。含嘌呤高的肉类有那些？
含嘌呤较高的食物包括动物的脑，心，，及鹅肉，鸡，肉末，肉汤，肉汤，小鱼干，乌鱼皮，乌贼鱼，鲨鱼，鳕鱼，海鳗，海参，带鱼，沙丁鱼，蛤蜊，牡蛎，干贝，蚝，贻贝，鲢鱼，鲤鱼，鸡汤，酵母及酒类等。痛风患者重要就是把尿酸降低到正常范围（208-428正常尿酸值）能保持正常范围在半年以上甚至更久的话痛风发作的几率就会大大降低，这样我们患者就不会因为痛风而受到很大的困扰。痛风患者切记一定要戒口，该吃的吃不该吃的不吃，不遵循这个原则情只会半途而废，造成年年年年复发。
痛风患者该如何降尿酸
我的做法是不停的喝水，每天至少3000毫升的水，多喝水多排尿，把嘌呤顺着尿液排出去，不吃海鲜，内脏，不喝肉汤，多吃蔬菜，还有就是，我180斤的时候尿酸500多，我减到160今年去体检，尿酸370
贵州旅游有什么贵州特产可以带回去吗
我是在贵州工作了36年的外省人，我早已把贵州当成第二故乡了。由于长期工作生活在贵阳，对各县有什么特产我了解不全面，但我推荐的东西你带回去肯定亲朋老友都喜欢。
首先介绍酒：首推的当然是国酒茅台了，从名气到品质在全国白酒类产品中肯定第一。不过我得向大家讲茅台故土难离的故事。由于茅台镇的特殊环境，用于发酵酒的微生物产生了特异性，与富含多种微量元素的赤水河水配成了神奇搭挡而才有茅台的产生。搬出茅台镇生产的酒就不再有茅台的品味了！现在为扩大原产地，将镇上居民全部搬到仁怀市区安置，还修了条专用高速公路供职工上下班。如果你来仁怀市旅游，买点茅台散酒送人也很好，毕竟国酒是阳春白雪，品一下就行了，饱够的话一般人是承受不起的。除茅台外，金质习酒、珍酒、洞藏青酒等都是馈赠亲朋的上好礼品，够档次的。
第二说一下贵州的茶：由于贵州温润的高原气候适合茶树的生长，所以贵州的茶也是你应该注目的：有名的当数都匀毛尖与湄潭翠芽，这两种茶好是〈明前茶〉。还有凤岗的富硒茶、石阡苔茶等。这些茶只要用泉水泡，那香味醇厚的滋味会让你还想永久拥有。我有一个广州朋友来贵阳，品了我沏的特级湄潭翠芽后，从此就专喝贵州茶了，每年春天都给他买。
第三说一下特色食品：有名的当数〈老干妈〉，这是从小摊主摸索出来的民间调料，系列产品能适应全国各地人们的口味，已经走向了世界。第二是清镇〈刘姨妈黄粑〉，每逢春节，广卅。重庆、云南等客商排队等货。这种黄粑用料粗细粮搭配，香、糯、甜适中，可烤可炸，也可作为早餐，很方便。第三是花溪牛肉粉：这是我亲眼看到发展壮大的特色小吃，可根据你的喜爱添加各种辅料，在我住的花溪本店，要排队才能吃到，可以说这是贵州平民化的美食，花不到20元就能饱口福，很接地气！其它还有贵阳的〈肠旺面〉、杨姨妈丝娃娃，凯里的〈酸汤鱼〉，都匀的〈沈家牛杂〉，兴义的〈二块粑〉，安顺的幺铺〈毛肚火锅〉等。这里要特别提一下贵州的赤水市的各类竹笋。以上说到的有些产品不能带，但你可以在品味后把美好的享受体验带回去告诉亲朋好友，这也是礼物！
第四说一下用品类：著名的是安顺蜡染，可做成包、壁掛、衣服、桌布等。
声明一下：我不是经商的，也不做广告代理，我真心欢迎朋友们来贵州旅游，享受爽歪歪的夏季，看不同季带的美景，品评贵州的优势与不足，你玩得尽兴我也快乐！
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