放吃什么好？因为放对身体的危害很大，所以在放期间的人尤其要注意营养的补给。那么，放吃什么好？在放期间可以吃灵芝孢子粉，灵芝孢子粉的作用能改善骨髓的造机能，保功能，减轻肠胃的消化道反应等。除此之外，灵芝孢子粉还能抑制细胞生成，从而阻止细胞的生长；可以抑制细胞的转移，防止细胞的转移和复发。不过灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分灵芝三萜的，灵芝三萜含量高，效果才会好，所以在选择产品时要选择灵芝三萜含量高的。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝三萜含量高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，灵芝三萜含量远高于行业平均水平。
