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灵芝孢子粉长期吃害处是什么
灵芝孢子粉长期吃有副作用吗
灵芝孢子粉是常见的保健品，本品没有什么毒性，长期服用也不会产生什么严重的副作用，部分人群服用后会出现轻微不良反应，如咽干、、精神亢奋、流鼻等，一般停止服用后上述症状会自行缓解，如症状没有缓解或有所加重，应及时到医院。
灵芝孢子粉中的有效成分具有保护、抗凝等作用。据现代研究显示，灵芝孢子粉中所含的灵芝多糖成分可延长凝时间，可延缓或抑制的形成。有实验表明，灵芝孢子粉可抑制聚集，有助于防止的形成，进而起到防止的发生。除此之外，灵芝孢子粉还具有延缓、调节、保护、镇痛等作用。
本内容由北京中医药大学东直门医院内二科副主任医师郭楠审核
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患了症该怎么办
患者了症该怎么办？类似的问题我应该科普过很多次，可还是有很多人不知道怎么办，“谈色变”、“得了症等于死亡”的观念深入人心，想一下子改变太难了。查出得了症，多数人的第一反应就是，完了完了，没得了，赶紧安排后事，或者想吃什么就吃什么，时日不多了，或者赶紧到处旅游走走看看，或者到处探访土郎中，民间高手之类的，找偏方秘方，甚至烧香拜佛，祈祷奇迹出现。
这些都完全是慌了神、乱了套的表现。心情可以理解，但不要慌，不要乱，先把情弄清楚再说。以下内容是我反复科普过的，请熟记在心：
1、症是不是真的确诊了？有没有活检或手术理？很多人的所谓查出得了症，其实只是做CT、超声、磁共振等检查发现身体某个部位长了东西，只是怀疑可能，还没有确诊，甚至有的只是抽了查出某个所谓的标志物升高，就说是得了症。这都不是确诊。所以，先不要急，找到靠变的及相关专科的医生，把理诊断给弄清楚了，不只是要弄清楚是不是真的是症，还必须要弄清楚是什么理类型的症，比如，长在胃的症，可能是胃，也可能是间质瘤，或平滑肌肉瘤，或淋巴瘤（同样是淋巴瘤，也还有不同的类型），它们的不一样，预后不一样。
2、把诊断弄确切了，接下来就是要分期。分期都不知道，谈什么“怎么办”的问题？一个人偷了钱，你就给它判十期徒刑，甚至死刑，法官会这样做吗？当然不会。当然要弄清楚他到底偷了多少钱，偷一百元钱和偷一百万元能是一样？这么简单的道理，没人不知道，可一到医学上，很多人就忘了，甚至有的医生也是如此，某个人一诊断出是某某，他就是应该这样那样，晕，分期都没弄清楚，你这个是怎么来的？瞎想出来的？比如，同样是，1期和4期能是一样的法？
3、除了以上两方面基本必须要弄清楚的信息，当然还有其他方面的信息，这个暂不多说了，交给专科医生根据具体情况来决定，比如，有的要基因检测方面的信息。另外，人的身体状况、体能状况、家庭经济情况等也是要综合考量的信息。但不管怎样，上面说的两方面信息是基本必须要先弄清楚的信息，否则就是瞎忙瞎乱，像无头苍蝇。
考虑到某些医生也是一团浆糊，后告诉大家的是：如果家人查出患，在做决定之前（包括所谓的放弃，包括手术或化等之前），一定要向医生追踪这两方面的信息，要明确这两面的信息，如果医生也是一问一不知，二问二不知，或者支支吾吾说不清，那么建议换一家医院或换一个医生。
灵芝打成粉后，能直接吃吗
灵芝打成粉后，能直接吃吗？
灵芝是多孔菌科植物。(安神药)。
性味、归经：甘、微苦，微温，归心、脾、、、经
功效：养心安神。益，止咳。
应用、1、用于心气虚或心虚所致的多梦、心惊炡忡、健忘呆滞等证，单用或配龙眼肉、桑椹等同用。
2用虚久咳及两虚之咳喘证，不但可止咳，且可敛、纳气，故单用有效。
3、用于高、高症、、心律紊乱、减少症、多种、后体虚等。
灵芝打成粉末可以吃，但比较难吃(泡茶或煲、都起糊状，确难饮)。
灵芝切薄片，泡茶(焗茶)，或煲茶都好入口，口感几好(亦可加入龙眼肉、人参、丹参之类品种；在好根据自已的身体情况而定好D；比如年几大、又有轻微、心:之类，灵芝煲丹参，效果几好)。
(薄片灵芝)
灵芝孢子粉一定要理性购买，而芝素堂牌灵芝孢子粉就是一个不错的选择，因为它其中的核心成分灵芝三萜含量在行业内处于领先地位。灵芝三萜含量的高低会直接影响着灵芝孢子粉效果，所以买灵芝孢子粉一定要买芝素堂这种灵芝三萜含量高的，对身体效果更好。