“你知道吗？灵芝孢子粉平时做汤的时候也可以放。”“真的吗？这我还真没有尝试过。”近一段时间，不少消费者在网络上探讨起了灵芝孢子粉是否可以做汤的问题，有的人觉得，灵芝孢子粉就是改善身体用的，所以怎么吃都对，也有人觉得灵芝孢子粉只可以按照说明书上的吃，那么灵芝孢子粉怎么吃好？灵芝孢子粉是否真的可以做汤呢？
相关方面的专家表示，近期，他也关注到了消费者的讨论，对此，他表示，灵芝孢子粉确实可以做汤，但不建议长期这么去做。据了解，灵芝孢子粉是灵芝的经过加工而制成的，灵芝孢子本身就是有活性的，因为其良好的活性和价值，才能对人体的一些，比如说、、、症、免疫系统等发挥积极作用。但在食用时，好选用温水冲服或送服，因为过高的水温可能会影响灵芝孢子粉的活性，使其功能在一定程度上减弱，而煲汤的时的水是开的，温度一定在100℃，所以如果想在汤中加入灵芝孢子粉，专家建议可以等汤稍微冷却一下后再加入。
针对“灵芝孢子粉怎么吃好”这个问题，专家还是建议大家根据说明书来服用，并且一定要坚持长期的服用下去。同时，专家提醒，在服用灵芝孢子粉时，要避免吃一些辛辣刺激的食物，太过刺激的食物会影响灵芝孢子粉的效果。
现在已经知道灵芝孢子粉怎么吃好了，但专家也提醒大家，虽然灵芝孢子粉对大多数人群来说都是有良好效果的，但是针对一些特殊体质的人群也是要谨慎服用的，如果想要服用，一定要选择有国食健字号标识的产品，比如说芝素堂灵芝孢子粉，不仅是国食健字号，它的有效含量也是全网排名高的。