灵芝孢子是灵芝在生长成熟期，从灵芝菌褶中弹射出来的极其微小的卵形生殖细胞即灵芝的种子。灵芝孢子也被称为灵芝孢子粉，灵芝孢子粉是很好的养生保健产品，对于调理身体，滋补保健有着很大的功效，目前也被很多人用于日常服用的保健产品，保健养生，那么一些人还是想知道灵芝孢子的功效吃法与用量是多少?
灵芝孢子的功效非常多，可以说体现在了各个方面，比如服用之后能提高免疫力，预防多种常见疾病，比如心脑血管疾病，呼吸系统疾病等，还可以降三高，保肝解毒，防癌抗癌等，也可以抗衰老，美容养颜，对于很多亚健康人士是很不错的选择，此外，灵芝孢子的功效还有很多，就不一一举例了，总的来说，灵芝孢子粉主要就是针对于身体整体机能的一个调理，只要是想让身体机能变的更好，少生病，提高身体免疫力，就可以服用一些灵芝孢子粉的。
灵芝孢子的功效吃法与用量是多少?此外，灵芝孢子粉的吃法也是比较简单，一般建议是饭钱半小时空腹服用，切记要用温水冲服，这样可以保留里面的有效成分，发挥好的效果，开水就会破坏里面的成分，影响效果的发挥，空腹也是为了有利于消化吸收，能够提升效果。用量的话每个人的需求是不一样的，比如有些人是为了预防疾病，改善睡眠等，有的人是为了抗肿瘤，需求不同，就会有不同的用量，比如为了调理疾病的人群，就需要酌情增加用量了，灵芝孢子粉性平无毒无害，可以放心增加用量服用的，没有任何副作用，但是前提是要选择好产品才行。
灵芝孢子的功效吃法与用量是多少?相信大家都有了一定了解，那么在灵芝孢子粉产品的选择上面就要注意选择好的产品才行，服用灵芝孢子粉是为了效果好，但是市面上很多产品并没有做到好的服用效果，主要区别就在于里面的有效成分灵芝三萜含量的区别，灵芝三萜其实是灵芝孢子粉的主要核心有效成分，灵芝三萜含量越高效果越好，目前市面上的芝素堂灵芝孢子粉颇受欢迎，其灵芝三萜含量国内领先，效果更好，比起市面上很多大品牌含量要高的多，专注做灵芝孢子粉，因为专注，所以专业。
