灵芝孢子即灵芝的种子，而灵芝孢子粉的的主要成分就是灵芝孢子。
灵芝孢子粉的功效与作用及食用你知道吗？首先，灵芝孢子粉中的灵芝多糖可以刺激的分泌，降低的浓度，从而起到一个降的作用；而它的营养成分又可以保护，可以促进对、毒物的代谢，改善的功能；经常、身体的人群，吃灵芝孢子粉可以提高自身的免疫力；灵芝自古就有安神的功效，所以又可以安神助眠；它还具有抗抗的功效，可以结节，降低中的副作用，在手术后可以辅助恢复。含量高的灵芝孢子粉比起普通含量的灵芝孢子粉作用更佳。因此，我们在选择灵芝孢子粉的时候，不要只关心价格，更应该关心的是它的含量。
灵芝孢子粉的功效与作用及食用。上面大致介绍了灵芝孢子粉的作用与功效，那么该如何让食用呢？因为芝素堂灵芝孢子粉含量非常高，因此只需早晚各服用一次，每次服用四粒，温水吞服即可。其他含量低的灵芝孢子粉用量会更多，灵芝孢子粉的有效成分是决定它能起多少作用的关键因素。
