灵芝孢子粉什么时间吃效果最好？

灵芝孢子粉什么时间吃效果好？灵芝孢子粉一般在早饭前与晚上睡觉前各服用一次，早饭前空腹服用，有效成分会与胃壁接触的更加充分，所以吸收效果也是好的。晚上睡觉前服用，有利于促进，提高质量。其实对于灵芝孢子粉来说不管是什么时候吃，决定着灵芝孢子粉能够发挥多大效果的关键是其有效成分含量的高低，有效成分含量越高，效果也就越好，所以除了注意灵芝孢子粉的吃法以为，在选择灵芝孢子粉时也要注意选择有效成分含量高的产品。根据食药监局资料显示，目前市面上有效成分含量比较高的产品为芝素堂灵芝孢子粉，有效成分含量在行业平均水平的前沿。