免疫力｜灵芝孢子粉可以和三七粉一起吃吗？｜女人长期吃灵芝孢子粉

2021-08-02 文章编号：-20005 0

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　　随着生活质量的提高，人们的保健意识也越来越强，很多人群和中老年人群都会服用一些调理滋补品来进行保健，首先被朋友们认可服用的就是全面调理身体的灵芝孢子粉和三七粉被人们广泛服用，那么灵芝孢子粉可以和三七粉一起服用吗？

　　灵芝孢子粉是可以和三七粉一起服用的哦。因为灵芝孢子粉属于药食同源的，和其他的保健品都是没有任何冲突的。三七粉性温，味甘、味苦，主要功效是止化瘀，活镇痛，熟食还有补的作用，而灵芝孢子粉性平，味甘，主要功效是安神、止咳。性味不冲突，并且作用也不相冲突，所以三七粉和灵芝孢子粉能一起吃。服用的时候中间间隔半小时好，能够更利于孢子粉的吸收。

　　灵芝孢子粉和三七粉一起吃的好处还有就是同时可以保护，三七有活和的双向调节功能，长期服用具有软化，降低，促进液健康，有效各种，而灵芝孢子粉能够缓解平滑肌痉挛，清除平滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复弹性降低粘稠度，改善液微循环，可以保护。

　　还有就是可以有效的增强人体免疫力，三七粉中的活性成分，可以增强体内超氧化物歧化酶的活性，减少很多因为导致的。而灵芝孢子粉中的灵芝多糖和灵芝三萜具有补益五脏，对人体的心脾都具有很好的调理滋补作用，因此平时可以多食用灵芝孢子粉可以全面增强免疫力。

　　目前，行业内均以灵芝三萜含量作为评判灵芝孢子粉优劣的核心指标。越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。根据食药监局资料显示，目前市面上灵芝孢子粉里的灵芝三萜含量高的为芝素堂牌灵芝孢子粉，灵芝孢子粉中的灵芝三萜含量远超行业平均水平。

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