灵芝是中国传统的一味中药材，同时也可以作为食物食用，长期吃也不会出现副作用。在中药典籍上灵芝的作为主要为扶正固本，还可以延年益寿。进入现代，随着研究人员对灵芝进行细致分析，并且发现了灵芝孢子，其作灵芝孢子粉用也逐渐得到了了解以及科学理论的认可。不仅如此，经过研究发现，灵芝孢子粉对女性很有帮助。那么，灵芝孢子粉女人能吃吗？女人吃灵芝孢子粉的好处？
灵芝孢子粉被称为灵芝的精华，是因为其内含大量的灵芝有灵芝孢子粉效成分——灵芝三萜。灵芝孢子粉内灵芝三萜的含量能够达到灵芝子实体的数倍，效果更是能股达到灵芝子实体的75倍。根据食药监局统计的资料看，目前市面上销售的灵芝孢子粉，灵芝三萜含量最高能够达到5.5%，是芝灵芝孢子粉素堂旗下的产品。女人吃灵芝孢子粉的好处可以总结为以下三点：
女人吃灵芝孢子粉的好处1、抗衰老
随着年龄的增加，身体内各大器官都会产生自由基。自由基可以说是人体衰老的罪魁祸首。根据相关研究，灵芝孢子粉灵芝三萜可以减少氧自由基对人体细胞的损伤，对细胞凋亡、细胞坏死也有很好的抑制作用，从而使细胞存活率提高，从而起到延缓衰老的作用。
女人吃灵芝孢子粉的好处2、排毒养颜
身体毒素堆积是造成气色灵芝孢子粉差，体质下降的中药原因。灵芝孢子粉一方面可以对人体重要的新陈代谢器官——肝脏进行保护。肝脏有解毒功能，我们从外部社区的食物和药物都会通过肝脏解毒。另一方面灵芝孢子粉能够促进消化吸收，而肠道是人体最重要灵芝孢子粉的排毒器官，保证肠道通畅可以起到排毒养颜的功效。
女人吃灵芝孢子粉的好处3、增强个人抵抗力
女性往往给人身体较为柔弱的特点，并且有畏寒的特点。灵芝孢子粉灵芝孢子粉可增强单核巨噬细胞的吞噬功灵芝孢子粉能，同时强化T 淋巴细胞功能，明显提高免疫细胞活性。也就是说，女同胞们只要把灵芝孢子粉吃上一段时间，免疫力就会增强，生病自然就少了
女人吃灵芝孢子粉的好处，灵芝孢子粉还能起到安神促进睡眠的作用，灵芝孢子粉帮助女性朋友有个好气色。灵芝孢子粉还能促进体内微循环，改善内分泌情况，帮助女性朋友保持健康体魄。同时，它还能降低血压、血脂，让女性朋友不受这些“富贵病“的侵害。
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