灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃最佳？

灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃佳？建议空腹服用，因为空腹服用胃壁会与灵芝孢子粉的有效成分接触的更加充分，因此吸收效果也是好的。如果放在饭后服用，正在稀释胃酸，没法“顾及”灵芝孢子粉的存在，从而削弱了对孢子粉有效成分的消化，影响孢子粉作用的发挥。如果有肠胃不好的人，空腹服用反应较强可以选择在饭后半小时后再服用。以上是灵芝孢子粉空腹吃还是饭后吃佳的介绍，想了解更多灵芝孢子粉的吃法可以加微信：，进行咨询。