什么是灵芝孢子粉
灵芝孢子粉是从灵芝中提取的孢子粉，是灵芝的营养之源，富含多种营养成分，包括氨基酸、多糖、酚类、蛋白质、微量元素等。由于其补益身体的功效，因此备受人们的青睐。但是，很多朋友不知道如何正确冲服灵芝孢子粉，下面我们就来详细介绍一下正确的冲服方式。
冲服方式
灵芝孢子粉的冲服方式与普通的粉末类保健品略有不同，下面介绍一下正确的冲服方式：
准备一杯兑好的温水，温水的温度以40~50℃为宜，过热会破坏孢子粉中的营养成分。
将一勺子的孢子粉倒入温水中，用勺子轻轻搅拌均匀，让孢子粉充分溶解。
好在空腹时服用，早上和晚上各一次，每次1~2克，随着个人体质的不同，也可稍微增减剂量。
注意事项
灵芝孢子粉虽然对人体很有益，但在冲服过程中仍需注意以下事项：
不宜过量服用，健康成年人每天多服用3克即可。
孕妇、哺乳期妇女、小孩及人应在医生指导下服用。
孢子粉一旦被打开，应尽快食用完毕。
孢子粉不宜与维生素C或其他易氧化物质一同冲泡，以免影响其效果。
冲泡时勿使用开水，否则孢子粉的营养成分会被破坏。
冲服图片
为了更好的呈现灵芝孢子粉的冲服方式，下面提供一个冲服图片供大家参考。
总之，正确的冲服方式和注意事项都是为了更好的吸收灵芝孢子粉中的营养成分，让我们的身体更加健康。
服用灵芝孢子粉，都要首看灵芝三萜的含量，只有灵芝三萜含量高的灵芝孢子粉对增强免疫力的效果才会更好。国内仅有少数领先的灵芝孢子粉品牌能够含有丰富的灵芝三萜含量。这是因为灵芝三萜只有优质菌种在适宜环境下才会含量丰富，国内品牌其中灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，其灵芝三萜含量是国内的领先水平。