吃了灵芝孢子粉后嗜睡是副作用吗？实际上在古籍中灵芝有安神的作用，而灵芝孢子粉也有促进的作用。灵芝孢子粉改善还是比较快的，并且没有依赖性。由于灵芝孢子粉内含有丰富的灵芝三萜，其作用能够达到灵芝子实体的75倍。买灵芝孢子粉主要看灵芝三萜含量，我经常买芝素堂灵芝孢子粉，因为它灵芝三萜含量更高。灵芝孢子粉本身没有副作用的，即便是加量服用也是如此，不过可能会出现暝眩反应，很多情况是身体的表现，并不是副作用。
灵芝孢子粉作用
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