始兴县灵芝孢子粉：
始兴县是我国着名的灵芝产区之一，因其地域成环状，周围环绕着丘陵山峦，气候适宜，土壤富含有机质，所以很适合灵芝的生长。而灵芝孢子粉是灵芝的种子，其所含的营养成分丰富，尤其是多糖、甾体、三萜类化合物等，因此在美容养生方面有着很好的功效。
灵芝孢子粉的营养成分：
人们常说灵芝孢子粉可以美容、养生，那么这其中有哪些成分是对人体有益的呢？灵芝孢子粉中富含有极为丰富的多糖，这些多糖能够增强人体免疫力，对于防、抗、减少的转移都有一定的效果；灵芝孢子粉中还含有大量的甾体和三萜类化合物，这些营养成分能够改善、有益于系统，还可以提高免疫力，抵，等等。
功效1：美容养颜
灵芝孢子粉可以促进，使细腻、紧致有弹性，加速，能够有效地改善人体因长期累积的氧化毒素使得失去光泽、弹性下垂、松弛等问题。而灵芝孢子粉中含有的多种微量元素也有助于保持水分，令更加充满弹性。
功效2：增强免疫力
灵芝孢子粉能够大幅度提高人体免疫力，可以有效地抵抗的入侵，激活人体自身的免疫系统，同时起到增强身体免疫力的作用，减少发生率。而灵芝孢子粉中含有的多糖具有极为出色的增强免疫的作用，能够促进人体免疫系统中吞噬细胞和细胞的白色球增多，同时能够促进淋巴细胞的产生，从而大大地提升人体在对抗时的抗能力。
功效3：降、降
灵芝孢子粉能够降低人体和，这对于一些较为严重的有很好的作用。首先，灵芝孢子粉中的正多酚类物质能够减少的沉积和固化，从而降低人体内部的含量，心的发生；其次，灵芝孢子粉中的多糖、多酚以及其各种活性成分等均可有效控制，同时还可保护胰腺β细胞，不会对人体产生任何负面影响。
如何食用灵芝孢子粉：
不管是现代医学还是中医理论都表明：任何保健食品需要长期坚持才能有效果。首先，成年人每天食用灵芝孢子粉不宜超过6克，可以分两次食用，每次3克左右，搭配清水口服；其次，孕妇和哺乳期妇女不宜食用；而吃灵芝孢子粉时好不要空腹食用，应该在饭后半小时左右服用食品。
结语：
从上述文章中我们可以看到，灵芝孢子粉的确在美容养生方面有着出色的功效，能够帮助我们更好地保养自己的身体，提高免疫力，降低液中的脂肪和糖分含量。对于那些想要保持良好身体状态的人来说，以及对于那些拥有一定风险的人来说，食用灵芝孢子粉都是不错的选择。
灵芝三萜含量提高成为各大品牌研究的重点目标，越来越多的商家宣称自家灵芝孢子粉含量很高，但绝大多数商家都是在以检验报告数值为佐证。但事实上，产品检测报告造假的情况比比皆是，检验报告数值完全不可信。灵芝三萜含量高的就是芝素堂灵芝孢子粉，有效含量高达5.5%，这也是在国家食品药品监督管理总局可查的资料。