灵芝孢子粉是一种常见的材，含有丰富的营养成分，具有多种保健功效。但是，吃灵芝孢子粉也存在一些不良反应和副作用，需要注意以下事项
1.反应某些人对灵芝孢子粉，会出现、红肿、困难等症状。如果出现反应，应立即停止使用，并及时就医。
2.灵芝孢子粉具有润、止咳、健脾、开胃的功效，但过量食用或不适当使用会引起，如腹胀、等症状。应按照说明书上的剂量使用，避免过量食用。
3.异常灵芝孢子粉具有降的功效，但如果本身患有低或正在服用的人群，过量食用可能会导致过低，出现头晕、乏力等症状。这些人群应在医生指导下使用。
4.相互作用灵芝孢子粉中含有一些活性成分，可能会与其他产生相互作用，影响。在使用灵芝孢子粉之前，应告知医生自己正在服用哪些，以便医生进行合理的调配。
总之，吃灵芝孢子粉需要注意剂量、注意身体反应，避免过量食用和不合适使用。如果出现不适症状，应及时就医。
灵芝孢子粉是一种被广泛认可的保健品，但是，一些人在食用灵芝孢子粉后可能会出现不良反应。以下是一些常见的注意事项和副作用。
1. 注意事项
（1）孕妇、哺乳期妇女和儿童不宜食用灵芝孢子粉。
（2）对灵芝孢子粉成分的人不应食用。
（3）在服用的情况下，应在医生的指导下食用灵芝孢子粉。
（4）不要超过建议的剂量，过量食用可能导致不良反应。
2. 副作用
（1）灵芝孢子粉可能会导致胃部不适、恶心、等症状。
（2）头痛一些人可能会在食用灵芝孢子粉后出现头痛。
（3）反应灵芝孢子粉可能会引起反应，如皮疹、急促、喉咙紧闭等。
（4）相互作用灵芝孢子粉可能会与某些相互作用，如抗凝、药等。
总之，虽然灵芝孢子粉有很多好处，但在食用前应注意上述注意事项，如出现不良反应应及时停止食用并咨询医生。
在购买灵芝孢子粉的时候，相信不少人花费了很多心思进行对比、选择，毕竟市面上有许多灵芝孢子粉品牌，让人看得眼花缭乱、不过，要说什么样的灵芝孢子粉好，灵芝三萜含量倒是可以作为一个选购标准。毕竟灵芝三萜是灵芝孢子粉的核心成分，含量越高服用效果就越好。比如这款芝素堂灵芝孢子粉，它其中的灵芝三萜含量就是业内非常高的，服用效果也十分不错，回头客有很多。