人上了年龄，身体抵抗力逐渐下降，很多老年朋友想借助灵芝孢子粉提升自己的免疫力，但是总是担心灵芝副作用，灵芝孢子粉是否有副作用呢?老年人是否适合吃破壁灵芝孢子粉?灵芝孢子粉是否有副作用?
灵芝孢子是灵芝的种子，凝聚了灵芝的精华，富含多种身体所需的营养成分，而且历部相关药典没有灵芝孢子粉有毒的记载，所以灵芝孢子粉并无毒副作用，所以如果想提升免疫力，可以放心服用灵芝孢子粉。
灵芝孢子粉是当下市场上特别火热的滋补品，据不完全统计，当下的灵芝孢子粉品牌数量已有数百个，这么多灵芝孢子粉品牌中如何选择适合老年人的品牌呢?首先看灵芝孢子粉的品牌是否具有自己的国食健字号，只有达到国家相关标准才能获得国食健字号。再就是要看灵芝三萜的含量，因为灵芝三萜是灵芝孢子粉中有营养价值的成分，合格的灵芝孢子粉产品都会到专业的机构检测灵芝孢子粉中灵芝三萜的含量，然后写明在包装盒上。
后要看的就是破壁率，只有经过破壁工艺的灵芝孢子粉才能更好的被吸收，所以必须经过破壁而且达到一定的破壁率才可以，例如灵芝孢子粉的破壁率高达99.29%。
老年人身体体质变弱，这时服用一些对免疫力有帮助的产品是不错的选择，破壁灵芝孢子粉就是一款不错的选择。