什么是木子树？
木子树，又称山楂树，是一种常见的果树。木子树可高达15米以上，树冠宽阔，可形成林带。主要分布于我国南北各地。木子树果实为核果，呈倒卵形或子球形，果皮外观呈黄绿色或红色，味酸甜可口，是人们喜爱的一种水果。
木子树的灵芝是什么？
木子树的灵芝，是指木子树上的一种菌类，也称木子灵芝。木子灵芝是食用菌中的一种，在我国南方地区普遍生长。其形状如扁平的圆盘，外观呈灰色或棕色，质地柔软。木子灵芝富含多种营养成分，例如多糖类、蛋白质、氨基酸、维生素等。它有着丰富的药用价值，并受到了广泛关注。
木子灵芝的功效与作用
木子灵芝是具有多种保健功效的食用菌，被认为可用于美容养颜、改善疲劳、增强免疫力、保肝护肾等方面。其具体功效如下：
抗氧化作用：木子灵芝含有丰富的多酚类物质，可清除自由基，延缓衰老。
免疫调节作用：木子灵芝能增强人体免疫力，可调节人体内各种免疫细胞的功能，从而提高人体的免疫能力。
抗肿瘤作用：木子灵芝含有多种生物碱和多糖类物质，具有抑制肿瘤细胞生长、诱导肿瘤细胞凋亡的作用。
抗炎作用：木子灵芝中含有多种具有抗炎作用的物质，可减轻炎症反应，缓解疼痛。
降血脂作用：木子灵芝中含有多种可降低血脂的物质，可预防和改善高血脂症。
木子树的灵芝可否食用？
木子灵芝在我国是一种常见的食用菌，在许多家庭中也被用于配制药膳。但并非所有的木子灵芝都可以食用。根据国家规定，只有经过检测合格、无毒无害的木子灵芝才能用于食用。因此，购买木子灵芝时应选择正规渠道，并留意其是否取得了有关部门的认证和检测报告。
在食用木子灵芝时，也需要注意其用量和烹饪方法。一般来说，每次的用量不宜过多，不要超过20克。可以将木子灵芝切成丝或泡发后，蒸、煮、煎等多种方式进行烹饪。
结语
木子树的灵芝是一种营养丰富、药用价值高的食用菌。在食用前应注意选择正规产品、适量食用，并选用合适的烹饪方法。同时，也需要注意个人身体状况和过敏史，以免出现不良反应。综上所述，木子树的灵芝可食用，但需注意谨慎食用。