引言
灵芝，又称灵草、仙草，是一种优良的中草药，具有抗、抗、免疫增强、等多种功效，备受人们的喜爱。但是，由于灵芝的品种繁多，加之它的生长和保存容易受环境和温度等因素的影响，所以很多朋友在购买灵芝时很关心它的保质期和保存方法。
灵芝的保质期
灵芝是一种干品，经过处理后多数可以保存3年以上。具体保质期的长短取决于多种因素，包括品种、质量、保存环境和保存方法等。一般来说，灵芝存放在湿度适宜（50%左右）且通风干燥的地方，可以延长保质期。
如何保存灵芝？
以下几点处理方法，可以延长灵芝的保质期，供读者参考：
1.保存温度
不同品种的灵芝，在温度要求上也略有不同，一般要求保存在5℃-25℃的环境下，而且要避免大温度变化。
2.保存湿度
灵芝善存于潮湿的地方，长时间放在干燥的环境下，会大大缩短它的保质期。所以，把灵芝放在干燥的地方，或是放置在防潮袋或玻璃瓶中，可以有效延长它的保质期。
3.保持清洁
灵芝上的尘土和污迹，会滋生微生物从而降低它的品质。因此，在处理和保存灵芝的时候，一定要保持干净和清洁。一般建议使用干净的衣物包装，日常存放时可以用毛巾擦拭干净。
4.避免阳光直射
阳光是灵芝的“大敌”之一。过度的阳光直射，会使灵芝的成分分解或者发生腐烂，因此长时间放在阳光直射的位置，会缩短灵芝的保质期。
如何判断灵芝是否过期
灵芝虽然保存时间较长，但也不是长长久久都能保质的。因此，在食用或使用灵芝时，要仔细观察其外貌，并进行闻、食、品检。
观察：
了解灵芝失效的方法，就是观察它的外貌。发现有无虫蛀、霉变、变质、或者出现色泽退色、变黄等现象，都是提示灵芝已经失去营养的重要标志。如果看到灵芝颜色变暗、出现黑点或斑点的话，那么这个灵芝就不能吃了。
闻：
将灵芝拿到鼻子边轻轻一闻，如果有异味或不干净的味道，那么说明灵芝已经过期。
品尝：
当食用或者泡茶时，发现灵芝有怪味或不清新的味道，那么说明它已经过期或者质量不太好。
结语
灵芝是一种传统，具有很高的药用价值，因此保存和使用灵芝的方法，是很多人特别关心的问题。本文介绍了几点保存灵芝的方法，以及如何判断灵芝是否过期的方法，供读者参考。同时，我们也提醒大家，每个人的体质不同，食用或使用灵芝前，好向医生咨询，确定适合自己的剂量和方式，以免发生不良反应。
很多人对于灵芝孢子粉如何选择尚不清楚，对于灵芝孢子粉选择来说直观的就是看包装。因为包装上会标明有效成分含量，包装上的文字作假则涉嫌制假售假。不仅如此，根据规定破壁灵芝孢子粉必须要有小蓝帽，也就是说我们如果看到包装上写了破壁，那就必须要看有没有小蓝帽。而没有破壁的灵芝孢子粉，有效成分是很难以被吸收的。