灵芝孢子粉什么时候吃好怎么样吃好？灵芝孢子粉一般早饭前与晚上睡觉前各服用一次，早饭前服用有利于肠胃完整的吸收其有效成分，晚上睡觉前服用有利于。不过灵芝孢子粉能够发挥多大的效果主要是靠其有效成分的，所以在吃灵芝孢子粉时一定要保护其有效成分，在吃灵芝孢子粉时要用温水冲泡，因水温过高会破坏灵芝孢子粉的有效成分，从而使灵芝孢子粉失去效果，另外，在吃灵芝孢子粉时不与破坏灵芝孢子粉的有效成分食物一起吃，例如：辛辣、酸性、含重金属食物等等。
虽然我们了解灵芝孢子粉什么时候吃好，但是在选择服用的前提是要选对产品，我们要选择三萜含量比较高的品牌，只有含量高了效果才会好，比如像市面上比较不错的芝素堂灵芝孢子粉，三萜含量做到了15%，是目前市面上比较不错的一款产品。
