灵芝孢子粉即灵芝的种子，而灵芝孢子粉的主要成分就是灵芝孢子。
灵芝孢子粉相信是大家耳熟能详的一种保健食品，那么，你知道灵芝孢子粉的功效与作用及禁忌是什么吗？下面就一起来了解下吧。
灵芝孢子粉具有灵芝的全部营养价值和药用价值，对机体有固本扶正的效果，对人体有多方面的辅助作用。研究发现，灵芝可以促进免疫细胞去杀死细胞，所以可以症的发生，参与症的辅助缓解并发症的发生，提高生活质量；灵芝孢子粉具有对双向调节的作用，对于、、高、高等，具有较好的和辅助作用。
灵芝孢子粉虽然具有很好的保健作用，但是对灵芝的人群，不要服用灵芝孢子粉，以免引起其他伤害；对于肠胃功能不好的人群，建议在饭后服用，以免引起肠胃；手术前、后一周内，或正在大出的人不建议服用。
大家在选择的时候，可以选择芝素堂等这种有效成分含量高的大牌子，要知道灵芝孢子粉的有效成分含量越高功效才越好。
