4款灵芝药膳，灵芝养生更健康

在我国闻名的《神农本草经》，把灵芝列为上品，谓灵芝“主耳聋，利关节，保神益精，坚筋骨，好色彩，久服轻身不老延年。”今日为我们分享4款灵芝药膳，既美味，又摄生：1、灵芝炖猪蹄：取灵芝15克，猪蹄1只，料酒、精盐、味精、葱段、姜片、猪油适量。将猪蹄去毛后洗净，放入沸水锅中焯一段时间，捞出再洗净，灵芝洗净切片。锅中放入猪油，烧即半斤大米或麦面粉，体力劳动多...