肠胃消化不好怎么调理？

肠胃消化不好怎么调理？首先，要少吃油炸食物、少饮酒，少吃辛辣食物，要注意饮食规律，定时定量等。另外，肠胃消化不好也可以服用灵芝孢子粉进行调理，因为灵芝孢子粉的作用能够提升肠胃的消化能力，促进食物的灵芝孢子粉消化吸收，对肠胃有很多的好处。而且灵芝孢子粉属于药食两用、没有任何的副作...