灵芝味苦，8种吃法美味又有成效

中医以为：灵芝性温，味淡、微苦，入心、脾、肺、肝、肾经，有补气养血，养心安神，止咳平喘之功，适用于心气血虚所造成的的失眠多梦，心悸怔忡，健忘。肺肾亏虚所造成的的久咳、气喘等。灵芝的药用价值很高，但一般不直接吃，由于它是一味非常苦的草药。为了配合灵芝的成效，呈现了多种灵芝的吃法。介绍8种灵芝的吃法，美味又可将其成效发挥的淋漓尽致。1、灵芝泡水法把灵芝剪成碎块，放在茶杯内，...